Articolul precedent descrie metafora pionezei: Care este pioneza ta?
Anxioșii află de problema lor atunci când apar simptomele: tahicardia, durerile musculare, diareea, insomnia, îngrijorarea, derealizarea, depersonalizarea, frica de mers la universitate, frica de șofat, frica de a fi judecat/a, frica de eșec, etc. Ei încercă atunci să trateze simptomele folosind lucrurile pe care le văd la televizor sau în societate: medicamente, ceaiuri, pietre prețioase, masaje, etc.
Șansele lor de reușită sunt absolut zero, pentru că ei tratează simptomele, în loc trateze cauza. Atât timp cât cauza nu este detectată și tratată, simptomele vor apărea la infinit.
Care sunt simptomele de care se împiedică anxioșii, și care sunt, de fapt, cauzele, care odată tratate le-ar aduce eliberarea de anxietate?
Care sunt simptomele de care se împiedică anxioșii?
Simptomele sunt: simptomele fizice (tahicardia, diaree, insomnie, etc), simptomele psihice (îngrijorare, derealizare, depersonalizare, etc), frica de merge la facultate, frica de șofat, frica că îmi fac rău, frica că fac rău copiilor, frica de a fi judecat/ă, frica de eșec.
Reamintim că tratarea simptomelor nu este eficientă, pentru că simptomele se reîntorc, atât timp cât nu este tratata cauza lor. Acum ai opțiunea să tratezi cauza, nu simptomele.
Care sunt cauzele tipice, pionezele pe care anxioșii le detectează și tratează pe măsură ce urmează programul Stop Anxietate? Cauzele tipice sunt: autodistrugerea încrederii de sine, încercarea de a controla viitorul, trăirea în viitor, fuga de prezent, neștiința de a gestiona abuzatorii, etc.
Una dintre cele mai întâlnite pioneze este „nevoia de a face totul pentru a mulțumi pe alții”. Oamenii fac „totul pentru a mulțumi pe alții, și mă pun mereu pe mine pe locul doi”. Această credință și comportament îi așază pe anxioși în poziția de victimă, de preș, față de soț, față de soacră, față de copii, față de șef, față de colegi.
Oamenii se împiedică în simptome, le tratează cu leacuri de la televizor sau din societate. Acele lucru este ineficient, și nu face să dispară simptomele.
Noi în schimb, nu tratăm simptomele. Urmezi programul Stop Anxietate, căutam cauza, pioneza din viața ta, o găsim, apoi tratăm cauza, iar ca rezultat, simptomele dispar.
Astfel te eliberezi de anxietate: tratând cauza, nu simptomele.
Acum știi singurul mod prin care poți să te eliberezi de anxietate: tratând cauza, nu simptomele.
Întrebarea pentru tine este următoarea: care este pioneza ta?
Alocă-ți câteva minute zilnic, ascultă-ți gândurile și investighează-le: ce îți spun ele? Care sunt gândurile negative care se repetă cel mai des? Acolo este cauza suferinței tale.
Găsești cauza, o tratezi, iar rezultatul este că te eliberezi de anxietate și suferință.
Acesta este procesul simplu și logic prin care te eliberezi de tot bagajul și simptomele pe care le-ai adunat, și care îți cauzează suferință.
Îți doresc mult succes!
STOP ANXIETATE
Dacă suferi din cauza doamnei Anxietăți, ai șansa să te eliberezi de ea rapid și gratuit. Pentru asta, accesează programul anti-anxietate oferit de către STOP ANXIETATE. Îți doresc mult succes!