Psihologia românilor inteligenți
Articolul precedent descrie metafora pionezei: Care este pioneza ta? Anxioșii află de problema lor atunci când apar simptomele: tahicardia, durerile musculare, diareea, insomnia, îngrijorarea, derealizarea, depersonalizarea, frica de mers la…
Ca să înțelegi anxietatea, ai nevoie să îți imaginezi o persoană acasă, în apartament. Persoana pășește ușor pe covor, iar dintr-o dată, se înfige tare într-o pioneză. Auch! Ce face…
Suntem învățați la televizor și în societate că anxietatea este rea, că suferim din cauza ei, și ne sunt oferite o grămadă de moduri prin care să ne ferim de…
Cât costă să te eliberezi de anxietate și depresie în 2025? Ei bine, zero lei, dacă știi cum să o faci. Poți să mergi la psihoterapeut, la psiholog, te costă…
Când încep atacurile de panică, gândurile negre și frica de nebunie, oamenii caută în jur simptomele și află că suferă de anxietate. Dar este asta adevărat? Euristica persoanelor educate este…
O grămadă dintre oameni, își fac analize la inimă, în primul rând, la plămâni și la tot felul de părți ale corpului. Aruncă cu bani la doctori, pe CT-uri, EKG-uri,…
Testul pentru stres, anxietate și depresie pe care îl vei face este folosit cu rigoare în clinici din străinătate în scopurile de diagnosticare și monitorizare. Această pagină prezintă varianta scurtă…
Oamenii cred că anxietatea este „rea”, și încearcă să fugă de ea prin pastile și alte lucruri la îndemână. Totuși, Otilia ne arată că doamna Anxietate este un prieten care…
În aventura eliberării de anxietate, Otilia a făcut o mulțime de pași greșiți. Care sunt câteva din greșelile Otiliei? De exemplu, identificarea cu gândurile și emoțiile, distorsionarea realității, autosabotarea. Otilia…