Articole

Când încep atacurile de panică, gândurile negre și frica de nebunie, oamenii caută în jur simptomele și  află că suferă de anxietate. Dar este asta adevărat? Euristica persoanelor educate este…

O grămadă dintre oameni, își fac analize la inimă, în primul rând, la plămâni și la tot felul de părți ale corpului. Aruncă cu bani la doctori, pe CT-uri, EKG-uri,…

Oamenii cred că anxietatea este „rea”, și încearcă să fugă de ea prin pastile și alte lucruri la îndemână. Totuși, Otilia ne arată că doamna Anxietate este un prieten care…

În aventura eliberării de anxietate, Otilia a făcut o mulțime de pași greșiți. Care sunt câteva din greșelile Otiliei? De exemplu, identificarea cu gândurile și emoțiile, distorsionarea realității, autosabotarea. Otilia…

Ce spun oamenii despre tine, ca să te îngroape în anxietate? Răspunsul îl găsești în episodul scurt de azi: Vezi pe Youtube Vezi pe Instagram Vezi pe Facebook Abonează-te la…

Ai crede că viața grea și oamenii răi sunt de vină pentru anxietatea ta, dar este asta așa? Răspunsul îl găsești în episodul scurt de azi: Vezi pe Youtube Vezi…

Anxietatea și sora sa, depresia, sunt două lucruri cu care românii trăiesc ani de zile, dar nu vorbesc despre ele. De obicei, persoana care spune că suferă de anxietate sau…

Te enervează cei de la primărie, ANAF, guvern, Banca Transilvania și alte câteva instituții și firme, colegii de la lucru te bârfesc, soacra și soțul se aliază împotriva ta. O…