Cum să dai peste fericire

Trimite și prietenilor tăi articolul!

Azi îl citești pe Daniel Gilbert, profesorul de la Harvard care se ocupă cu „ghicitul în viitor”!

Avem o viață nefericită pentru că facem decizii deosebit de ineficiente. De ce se întâmplă asta, și cum să faci decizii geniale, afli în cartea sa Stumbling on Happiness.

Vezi pe Youtube

Citatele folosite în această recenzie sunt următoarele.

1.

Evident, odată cu maturizarea, copilul trece de la realism la idealism, ajungând să-și dea seama că percepțiile nu sunt decât puncte de vedere, ceea ce văd oamenii nu este în mod necesar ceea ce este, și că, astfel, doi oameni pot avea percepții sau convingeri diferite asupra aceluiași lucru.

2.

Așa cum avem tendința de a trata detaliile evenimentelor viitoare pe care ni le imaginăm ca și cum acestea chiar se vor întâmpla, avem tendința, la fel de îngrijorătoare, de a trata detaliile evenimentelor viitoare pe care NU ni le imaginăm, ca și cum acestea nu se vor întâmpla.

3.

Cei mai mulți dintre noi își imaginează cu greu un viitor foarte diferit de prezent, și, mai ales, ne este foarte greu să ne imaginăm că vom gândi, dori sau simți, altfel decât acum.

Trimite și prietenilor tăi articolul!

Peste 90% dintre români suferă din cauza anxietății și depresiei. În spatele suferinței se află, de obicei, emoția numită "frică".
Frica de părerile altora, frica de a interacționa romantic cu fete sau băieți, frica de a nu fi judecat/ă și frica de a nu face greșeli sunt cele mai întâlnite emoții în cultura noastră. Pe lângă aceste frici, femeile, în special, trăiesc cu frica de partener, frica de gura soacrei, frica de viitor.
Aceste probleme care te distrug pe tine și familia ta pot să dureze ani de zile. Ani de frică, teroare, paranoia, lipsă de încredere, pesimism.
În caz că suferi de una dintre fricile de mai sus (sau cunoști pe cineva care suferă) și dorești să spui stop fricii, atunci descarcă aplicația și începe/ți eliberarea de suferință.
Îți doresc mult succes!

               

Consilier Psihologic, Profesor de Mindfulness, Soft Skills Trainer, Executive & Team Coach, Leadership and Social + Emotional Intelligence Coach®, Inginer Software

Vreau eBook-ul de 100 de pagini: Eliberarea de depresie