Cum știu dacă sufăr de anxietate

Trimite și prietenilor tăi articolul!

Te enervează cei de la primărie, ANAF, guvern, Banca Transilvania și alte câteva instituții și firme, colegii de la lucru te bârfesc, soacra și soțul se aliază împotriva ta. O grămadă de lucruri „bune”, care te fac să îți pierzi încrederea în tine, să pierzi controlul asupra gândurilor și corpului.

Te simți ca naiba, și îți vine să îi omori pe toți, sau, mai rău, crezi că vei muri tu. Este în regulă, nu ești singur/ă în aceasta situație. Trăim în România, totuși, și asta nu ne ajută să avem o viață echilibrată și fericită.

Întrebarea de azi este: suferi și tu, de anxietate ca o mulțime de oameni inteligenți, dar născuți în țara greșită?

Răspunsul îl găsești în episodul de azi:

Vezi pe Youtube

Vezi pe Instagram

Vezi pe Facebook

Abonează-te la rețelele sociale pentru a primi noi episoade și materiale care să te ajute să depășești această gravă problemă.

STOP ANXIETATE

Dacă suferi din cauza doamnei Anxietăți, ai șansa să te eliberezi în doar 20 de zile. Pentru asta, accesează programul anti-anxietate oferit de către STOP ANXIETATE. Îți doresc mult succes!

Trimite și prietenilor tăi articolul!


Doamna Anxietate ne aduce frica de părerile altora, frica de a interacționa cu potențiali parteneri romantici, frica de a nu fi judecat/ă și frica de a nu face greșeli sunt cele mai întâlnite emoții în cultura noastră. Pe lângă aceste frici, femeile, în special, trăiesc cu frica de partener, frica de gura soacrei și frica de viitor.
Doamna Depresie ne aduce regret, rușine, vine, lipsa de plăcere, lipsă de speranță, și un gol interior care ne împinge la gesturi disperate.
Aceste probleme care ne distrug pe noi și familia noastră pot să dureze ani de zile. Ani de frică, teroare, paranoia, lipsă de încredere, pesimism.
Din fericire, există soluții, iar cititorii isteți ai acestui site profită de ele.
Începe și tu programul Stop Anxietate (10.000+ participanți)

               

Începe programul Stop Depresie (NOU!)

               


Consilier Psihologic, Profesor de Mindfulness, Soft Skills Trainer, Executive & Team Coach, Leadership and Social + Emotional Intelligence Coach®, Inginer Software