Abonează-te la rețelele sociale pentru a primi noi episoade și materiale care să te ajute să depășești această gravă problemă.
STOP ANXIETATE
Dacă suferi din cauza doamnei Anxietăți, ai șansa să te eliberezi în doar 20 de zile. Pentru asta, accesează programul anti-anxietate oferit de către STOP ANXIETATE. Îți doresc mult succes!
Oamenii cred că anxietatea este "rea", și încearcă să fugă de ea prin pastile și alte lucruri la îndemână. Totuși, Otilia ne arată că doamna Anxietate este un prieten care a ajutat-o. Mai mult, fără anxietate, viața ei ar fi fost mult mai diferită - mult mai rea. Otilia apreciază…
Ce spun oamenii despre tine, ca să te îngroape în anxietate? Răspunsul îl găsești în episodul scurt de azi: https://www.youtube.com/watch?v=RUsr6FVtGTk&list=PLXOqb1vawfZyMyPId_JqZEY7bD2C1TH1B Vezi pe Youtube Vezi pe Instagram Vezi pe Facebook Abonează-te la rețelele sociale pentru a primi noi episoade și materiale care să te ajute să depășești această gravă problemă. STOP…
Anxietatea și sora sa, depresia, sunt două lucruri cu care românii trăiesc ani de zile, dar nu vorbesc despre ele. De obicei, persoana care spune că suferă de anxietate sau depresie, este catalogată ca „nebun” sau om „cu probleme mintale”. Mai rău, dacă suferi de anxietate, poate chiar crezi că…
În aventura eliberării de anxietate, Otilia a făcut o mulțime de pași greșiți. Care sunt câteva din greșelile Otiliei? De exemplu, identificarea cu gândurile și emoțiile, distorsionarea realității, autosabotarea. Otilia și-a dat seama de greșelile sale și dorește ca tu să nu le repeți. Dorești să asculți greșelile Otiliei, să…
Te enervează cei de la primărie, ANAF, guvern, Banca Transilvania și alte câteva instituții și firme, colegii de la lucru te bârfesc, soacra și soțul se aliază împotriva ta. O grămadă de lucruri „bune”, care te fac să îți pierzi încrederea în tine, să pierzi controlul asupra gândurilor și corpului.…
O pasăre rară, românca inteligentă. Ce poți învăța de ea? https://www.youtube.com/watch?v=gSDEdGmuOJg Vezi pe Youtube STOP ANXIETATE Dacă suferi din cauza doamnei Anxietăți, ai șansa să te eliberezi în doar 20 de zile. Pentru asta, accesează cursul gratuit anti-anxietate oferit de către STOP ANXIETATE. Îți doresc mult succes!
Peste 90% dintre români suferă din cauza anxietății și depresiei. În spatele suferinței se află, de obicei, emoția numită "frică".
Frica de părerile altora, frica de a interacționa romantic cu fete sau băieți, frica de a nu fi judecat/ă și frica de a nu face greșeli sunt cele mai întâlnite emoții în cultura noastră. Pe lângă aceste frici, femeile, în special, trăiesc cu frica de partener, frica de gura soacrei, frica de viitor.
Aceste probleme care te distrug pe tine și familia ta pot să dureze ani de zile. Ani de frică, teroare, paranoia, lipsă de încredere, pesimism.
În caz că suferi de una dintre fricile de mai sus (sau cunoști pe cineva care suferă) și dorești să spui stop fricii, atunci descarcă aplicația și începe/ți eliberarea de suferință.
Îți doresc mult succes!
Consilier Psihologic, Profesor de Mindfulness, Soft Skills Trainer, Executive & Team Coach, Leadership and Social + Emotional Intelligence Coach®, Inginer Software
1 gând la “Ce cauzează anxietatea – partea 1”
Nimeni nu merita sa fie subiectul sau victima agresivității semenilor sai, indiferent ca sunt rude sau prieteni ori colegi. Din păcate, pt. unii dintre noi violenta la care sunt supuși a devenit un mod de viata sau un cerc vicios din care cu greu pot scăpa. Pentru unii dintre aceștia violenta și răzbunarea au devenit soluții sau manifestări ale personalității, pentru alții, supunerea, acceptarea și resemnarea au devenit moduri de viata asumate, dar peste toate acestea, tronează cu autoritate anxietatea, temerea a de a mai fi abuzat și agresat, scăderea stimei de sine și a încrederii în sine, introverirea și incapacitatea comunicării deschise pot pune capac și sigiliu peste o personalitate pervertita si malformata! Suferinta nu este o cale și nici un mod de viata, ea nu trebuie asumata și nici acceptata ca fiind ceva normal, nu este meritata și cu atât mai puțin nu trebuie perpetuata! Prin urmare, eliberarea consta în asumarea unei decizii clare “pana aici, ajunge!” devoalarea ei și a condițiilor care au favorizat-o, discuțiile sincere și deschise, educația și detașarea de cauza reprezinta, în opinia mea, primii pași care ne pot ajuta sa ne echilibram și sa ne eliberam de tot ce ne metamorfozează în altceva decât ceea ce suntem, indivizi și personalități demne de respect, care se pot manifesta liber, fără constrângeri, care pot indepărta dependenta de agresori și agresiuni si-si pot declara dreptul la o viata decenta, libera și asumata!
Nimeni nu merita sa fie subiectul sau victima agresivității semenilor sai, indiferent ca sunt rude sau prieteni ori colegi. Din păcate, pt. unii dintre noi violenta la care sunt supuși a devenit un mod de viata sau un cerc vicios din care cu greu pot scăpa. Pentru unii dintre aceștia violenta și răzbunarea au devenit soluții sau manifestări ale personalității, pentru alții, supunerea, acceptarea și resemnarea au devenit moduri de viata asumate, dar peste toate acestea, tronează cu autoritate anxietatea, temerea a de a mai fi abuzat și agresat, scăderea stimei de sine și a încrederii în sine, introverirea și incapacitatea comunicării deschise pot pune capac și sigiliu peste o personalitate pervertita si malformata! Suferinta nu este o cale și nici un mod de viata, ea nu trebuie asumata și nici acceptata ca fiind ceva normal, nu este meritata și cu atât mai puțin nu trebuie perpetuata! Prin urmare, eliberarea consta în asumarea unei decizii clare “pana aici, ajunge!” devoalarea ei și a condițiilor care au favorizat-o, discuțiile sincere și deschise, educația și detașarea de cauza reprezinta, în opinia mea, primii pași care ne pot ajuta sa ne echilibram și sa ne eliberam de tot ce ne metamorfozează în altceva decât ceea ce suntem, indivizi și personalități demne de respect, care se pot manifesta liber, fără constrângeri, care pot indepărta dependenta de agresori și agresiuni si-si pot declara dreptul la o viata decenta, libera și asumata!