Ce analize faci când ai anxietate?

Adrian Vintu2 comentarii la Ce analize faci când ai anxietate?
Trimite și prietenilor tăi articolul!

O grămadă dintre oameni, își fac analize la inimă, în primul rând, la plămâni și la tot felul de părți ale corpului. Aruncă cu bani la doctori, pe CT-uri, EKG-uri, ambulanțe și pastile.

Dar anxietatea ține de psihic, nu ține de fizic, ține de griji, ține de frică, ține de gânduri repetitive, orientate către viitor.

Atunci, dacă vrei să detectezi cât de mult suferi de stres, anxietate și depresie, îți faci testul gratuit în aplicația Stop Anxietate, pe care o descarci din magazinele Play și AppStore.

După ce îți faci testul de anxietate și depresie în aplicație, dacă detectezi că ai un nivel mare, sever, extrem de sever la anxietate și depresie, ai acolo exerciții gratuite pe care poți să le faci ca să calmezi domnul Creier și să poți să faci decizii mai eficiente.

Îți doresc mult succes!

Trimite și prietenilor tăi articolul!

Peste 90% dintre români suferă din cauza anxietății și depresiei. În spatele suferinței se află, de obicei, emoția numită "frică".
Frica de părerile altora, frica de a interacționa romantic cu fete sau băieți, frica de a nu fi judecat/ă și frica de a nu face greșeli sunt cele mai întâlnite emoții în cultura noastră. Pe lângă aceste frici, femeile, în special, trăiesc cu frica de partener, frica de gura soacrei, frica de viitor.
Aceste probleme care te distrug pe tine și familia ta pot să dureze ani de zile. Ani de frică, teroare, paranoia, lipsă de încredere, pesimism.
În caz că suferi de una dintre fricile de mai sus (sau cunoști pe cineva care suferă) și dorești să spui stop fricii, atunci descarcă aplicația și începe/ți eliberarea de suferință.
Îți doresc mult succes!

               

Consilier Psihologic, Profesor de Mindfulness, Soft Skills Trainer, Executive & Team Coach, Leadership and Social + Emotional Intelligence Coach®, Inginer Software

Vreau eBook-ul de 100 de pagini: Eliberarea de depresie


2 gânduri inteligente la “Ce analize faci când ai anxietate?”

Comentariile sunt închise.