Cum știu dacă sufăr de anxietate
Te enervează cei de la primărie, ANAF, guvern, Banca Transilvania și alte câteva instituții și firme, colegii de la lucru te bârfesc, soacra și soțul se aliază împotriva ta. O…
Anxietate/Stres/Depresie
Cum gestionezi Corona ca o femeie inteligentă
O pasăre rară, românca inteligentă. Ce poți învăța de ea? Vezi pe Youtube STOP ANXIETATE Dacă suferi din cauza doamnei Anxietăți, ai șansa să te eliberezi în doar 20 de…
Cum scapi de anxietate pentru totdeauna
Salut prietene, în timp ce eram în vacanță, tu ai ales ca eu să scriu acest articol săptămâna trecută aici. Între timp mi-au venit idei cât să umplu zece articole…
5 beneficii pe care ți le aduc depresia și anxietatea
O mulțime de oameni vin la mine speriați: au făcut testul și-au dat seama că suferă de depresie și/sau anxietate și vor să „scape” cât mai repede de ea. Un…
De ce nu ieși din depresie și anxietate
Aș vrea să spun că rata mea de reușită de a scoate clienții mei din problemele lor este de 100%, dar ar fi fals. Aș vrea ca la sfârșitul zilei…
Am avut un atac de panică. Ce am făcut?
Îmi iubesc meseria, mi se pare cea mai interesantă din lume, cea mai fascinantă: să lucrez cu cel mai performant calculator din universul cunoscut, adică cu mintea umană. Printre multele…
Cum gestionezi anxietatea și atacul de panică
Tot mai mulți clienți vin la mine cu problema comună: anxietatea. Am scris despre doamna Anxietate și doamna Depresie multe articole folositoare pe care le găsești în categoria Anxietate/Stres/Depresie. Lucruri…
Eliberarea de depresie
Un lucru care sperie oamenii în căutarea eliberării de depresie este procesul psihologic. Un prim pas este trecerea peste stigmata pur românească: „te duci la psiholog, ești nebun”. Originea expresiei…
Anatomia depresiei
În urma testului de depresie, Bogdan îmi scrie: Extrem de sever de 2 ani, m-am săturat de panică, am încercat să mă sinucid de multe ori, nu am reușit. Îmi…