Cum îți creează părinții depresia
Există multe lucruri care contribuie stării tale de depresie, dar cele mai multe au legătură cu „educația” din primii ani de viață, precum și cu cei 20/30 de ani locuiți…
Anxietate/Stres/Depresie
Gânduri false pe care depresia te face să le crezi
În workshopul de sâmbătă voi vorbi despre multe lucruri legate de depresie, printre care: ce este ea, ce înseamnă un atac de panică, care este rolul antidepresivelor, cum „scapi” de…
Cum ar fi viața ta fără durere
Trăiești prea mult stres, te-a înșelat partenerul, nu știi încotro se îndreaptă viața ta – o mulțime de motive să fii nefericit/ă. Ce bine ar fi dacă nu ai mai…
Cum ieși din depresie
La cursul despre depresie de ieri am vorbit despre lucruri geniale: ce este de fapt depresia, rolul pastilelor, cum ieșim din depresie, și multe alte lucruri grele.
Test gratuit pentru Burnout
Acest test măsoară nivelul de burnout de care suferi.
Cum îți schimba sărăcia creierul
Viața în România nu este ușoară și este esențial să înțelegi cât de adânci efecte are asupra noastră.
Ce câștigi când renunți la televizor
Lumea magică a televizorului are efecte conștiente și inconștiente asupra noastră, iar cele mai multe sunt devastatoare.
Depresia ca prieten
Depresia este de departe un fenomen pe cât de fascinant pe atât de distrugător, mulți recurgând chiar la soluția finală.
Poate furia să apară dintr-un motiv greșit?
Această întrebare a fost pusă de către o persoană la o prezentare a unei prietene psiholog. Aș spune că am fost surprins, dar nu a fost așa.