Poate furia să apară dintr-un motiv greșit?
Această întrebare a fost pusă de către o persoană la o prezentare a unei prietene psiholog. Aș spune că am fost surprins, dar nu a fost așa.
Anxietate/Stres/Depresie
Cum scapi de stres
În ultimul timp primesc o grămadă de email-uri cu următorul text „Bună, sunt stresat/ă, cum scap de asta?”
De ce să îmbrățișezi depresia
„Nimeni nu mă place”. „E ceva rău cu mine”. „Niciodată nu fac nimic bine”.
Cum scapi de control
În noul curs pe care îl predau gratuit, ca și majoritatea cursurilor mele, vorbesc despre succes și mai ales o parte importantă a sa, controlul.
Cum reziști stresului de sărbători
Crăciunul și Anul Nou nu vin doar cu cadouri ci și cu o mare cantitate de stres. Cum îl minimizăm?
Cum scapi de plictiseală
Mai ales acum că a venit iarna, ziua se întunecă mai repede, frig în baruri și acasă, ai mai multe șanse să te plictisești. Ce poți face?
Test gratuit pentru Stres, Anxietate și Depresie
Exemplu rezultat: Testul pentru stres, anxietate și depresie pe care îl vei face este folosit cu rigoare în clinici din străinătate în scopurile de diagnosticare și monitorizare. Această pagină oferă…
Cum să dormi mai puțin
Întâlnesc o mulțime de clienți care își iau din timpul personal pentru a aduce beneficii în firmă. Acest articol este atât pentru ei, cât și pentru tine.
Cum treci peste frica de viitor
Suntem programați să ne fie frică de viitor, să îl vedem ca o mare necunoscută și îl caracterizăm prin „negru” sau „cețos”.